Bienvenue chez vous, une association dédiée à la pratique du yoga au quotidien, dans un espace chaleureux et intimiste situé au Bouscat.
⏩ Nous vous proposons des cours de Kundalini Yoga, en présentiel et en ligne, avec de nombreux créneaux tout au long de la semaine pour s’adapter à votre rythme de vie.
⏩ Nous offrons également des cours de yoga doux, spécialement conçus pour les seniors, les personnes en reprise d’activité pour une pratique adaptée. Les séances se déroulent sur chaise ou sur tapis au choix.
Le Kundalini Yoga associe harmonieusement le corps et l’esprit à travers les postures, la respiration, la concentration, les vibrations sonores et la relaxation. Cette pratique favorise l’équilibre, la vitalité, la joie et le bien-être au quotidien.
« Venez vivre l’expérience telle que vous êtes à l’intérieur ».
Ici, chacun trouve sa place dans une ambiance bienveillante, respectueuse et conviviale.
Les horaires des cours collectifs
Êtes-vous prêt-e pour une vie équilibrée, en pleine vitalité et joie de vivre ?
