Je suis, Guillemette pour mon prénom de naissance, Randeep Arjan Kaur pour mon nom spirituel. Je suis spécialiste, en gestion des émotions à travers le yoga. Je vous accompagne, grâce à la technologie du Kundalini Yoga à travers des postures, des techniques de respiration, des vibrations sonores, la relaxation et la méditation. Je reste à votre disposition, pour des séances à Bordeaux en présence ou en ligne.
Depuis ma rencontre en 2008 avec le Kundalini Yoga, ma pratique quotidienne m’apporte un véritable soutien dans ma vie de tous les jours. L’infinitude de ses bienfaits, m’a amené à approfondir la pratique puis tout naturellement donné envie de les enseigner.
« Si vous voulez apprendre quelque chose, lisez-la.
Si vous voulez savoir quelque chose, écrivez-la.
Si vous voulez maîtriser quelque chose, enseignez-la ».
Je vous accompagne avec des cours collectifs ou pour des séances sur mesure.
La pratique régulière apporte un véritable bien-être physique et psychique. Les troubles émotionnels, font place à la conscience, pour trouver son véritable chemin de vie.
En 2018, les changements dans ma vie personnelle et professionnelle, m’invitent, à prendre le chemin de la formation, d’enseignante. Je suis formée par Ram Singh puis certifiée par la FFKY (Fédération française de Kundalini Yoga). Diplômée KRI (Kundalini Research Institute). Cet institut a pour mission de recueillir et de diffuser au niveau mondial les enseignements de Kundalini Yoga.
Je suis également certifiée par la formation de yoga sur chaise, yoga doux, pour personnes séniors en Ehpad et pour des personnes à mobilité réduite.
Je peux aussi vous accompagner sur le chemin de la marche consciente. Formée par l’école francophone de Breathwalk .
Puis en 2021 j’intègre le programme « Beyond Addiction » avec sa fondatrice canadienne, Sat Dharam Kaur : Gestion des émotions, des dépendances, des phobies et du stress. Un programme pour un véritable travail en profondeur.
Après avoir suivi et organisé ce programme, pour la 3eme année consécutive, j’en suis aujourd’hui formatrice, afin de le partager au plus grand nombre.
En 2023, je découvre le yoga Nidra et ses bienfaits sur mon propre sommeil, je me forme et je deviens certifiée de l’ENPY , toujours pour le partage de cette pratique.