Je suis, Guillemette pour mon prénom de naissance, Randeep Arjan Kaur pour mon nom spirituel.
J’accompagne tous les âges, dans la pratique de Kundalini Yoga à travers des postures, des respirations, des vibrations sonores, la relaxation et la méditation. Je reste à votre disposition, pour des séances ou que vous soyez en présence et en ligne.
Depuis 2008, le Kundalini Yoga est ma pratique quotidienne qui m’apporte un véritable bien-être. Les bienfaits, m’ont amené à approfondir la pratique puis tout naturellement conduit vers l’envie d’enseigner.
« Si vous voulez apprendre quelque chose, lisez-la.
Si vous voulez savoir quelque chose, écrivez-la.
Si vous voulez maîtriser quelque chose, enseignez-la ».
Je vous accompagne avec des cours collectifs ou pour des séances sur mesure.
La pratique régulière apporte un véritable changement physique et psychique. Les troubles émotionnels, font place à la conscience, pour trouver son véritable chemin de vie.
Mon Parcours
En 2018, les changements dans ma vie personnelle et professionnelle, m’invitent, à prendre le chemin de la formation, d’enseignante. Je suis formée par Ram Singh puis certifiée par la FFKY (Fédération française de Kundalini Yoga). Diplômée KRI (Kundalini Research Institute). Cet institut a pour mission de recueillir et de diffuser au niveau mondial les enseignements de Kundalini Yoga.
Certifiée de formation pour le yoga sur chaise, tout en douceur, pour personnes séniors en Ehpad et pour des personnes à mobilité réduite.
Je peux aussi vous accompagner sur le chemin de la marche silencieuse et consciente. Formée par l’école francophone de Breathwalk .
En 2021 j’intègre le programme « Beyond Addiction » avec sa fondatrice canadienne, Sat Dharam Kaur : Gestion des émotions, des dépendances, des phobies et du stress. Un programme complet sur l’exploration de soi. Après avoir suivi, je participe à l’organisation de ce programme, afin de le partager au plus grand nombre.
En 2023, je découvre le yoga Nidra et ses bienfaits sur le sommeil, je suis certifiée de l’ENPY pour le partage de cette pratique.